ラッシュワイドベッドに。

うまく測れませんでした。 リングコーンを両手で持ち、前に向けましょ… 股関節周りを柔軟にするストレッチです。 やった。 これは今までで一番やばい攻撃かも？ 消化機能を高める効果が期待できるよ。 素早く押し込むとスピード、アップだ。 最高。 ちょっと動きが早いよ。 足の裏で床を押して両足を引き締めよう。 ああ、宝バーコ。 追いかけよう。 しっかり背筋を伸ばそう。 腕を上げる時は、胸を開くことを意識して。 カード続けて。