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Home > Ring (Female) (Japanese) - Ring...
A.
Ah.
Ahh.
Au一のポーズ。
Au二のポーズ。
BtlVoiceBattleQTEDamage00
FieldTalk ChaseStarCoin
Oh.
Ohh.
Ohh.
OKです。
Pourquoi ?
Quoi ?
Regret0
Rinnaを出して。
Training Go00
Yes。
あ、急いで走らないと戻されちゃうよ。
あ。
あ。
ああ、宝バーコ。
ああ、逃げ切れたようだね。
ああ。
ああ。
ああ。
ああ。
ああ。
ああ。
ああ。
あいつはドラゴン闇のオーラを放つドラゴン。
あいつらがいなくなるまで頑張って。
あお金をたくさん持ってるやつだ。逃げちゃう前に倒そう。
あきらめないで頑張れ。
あげさげ今度。
あげて。
あっ、落ちた。 今のうちに攻撃だ。
あと10秒。
あと30分。
あと40回。
あと五回。
あと少し。
あと少しだよ。
あのう。
アラームセット。
あれがもてなしだと。 滞在荷扱いしておいて、よくも。
あれは。
いいなぁ。
いいね。
いいね。
いいね。
いいね。
いいよ。
いいよ。
いいよ。
いい感じ。
いい感じ。
いい感じ。
いい感じ。
いい感じ。
いい感じ。
いい感じ。
いい感じ。
いい感じ。
いい汗かいたね。
いい汗かいたね。
いえいえ?
イェス。
イエススキルを選んで。
イエス最後まで姿勢を戻そう。
イエス柱。
いけいけ。
いけてる?
いや。
いよいよだね、覚悟はできてる?
う、うん。
う、うん。
う、うん。
ウエストの引き締め効果も期待できるよ。
うまく測れませんでした。
うわ、あゆかが急いで走りぬけよ。
うわ。
うわぁ、絞り切ったね。
うわあ。
うわああ。
うわっ。ドラゴンがかなり本気で来るよ。
うん、いいよ。
うん、うん。
うん、すごいでしょ?
うん。
うん。
うん。
うん。 君は個々の人間じゃなさそうだね。
え?
オーケー。
おうちのパース。
おおう。
おしりは突き出した状態をキープして。
おしりを突き出した状態で行う。
おしり大臀筋のストレッチにおすすめ。
オッケー。
オッケー。
おろしたとき、足や背中が床につかないように。
お前を止めるためなら、私はどこまででもお前を追いかける。
お前を闇のオーラから救い出す。それがエンディングだ。
お段差があるね。
お疲れ様。
お疲れ様でした。
お腹に力を入れ、腰が反らないよう注意して。
お腹に力を入れて呼吸しよう。
お腹周りをすっきりさせよう。
お見事。
お金取られちゃったね。
が。
カード続けて。
かかとをしっかり上げるとふくらはぎにも効くよ。
カッ。
かなり大変だけど、負けないで。
キープ。
きついけど、高い効果が期待できるよ。
ぐるぐるアーム。
くるぶしを上げる時に息を吐きましょう。
こいつは倒すと一気に成長できるよ逃げる前に倒そう。
こいつは結構梨ごたえだね。
ここ。
ここはリングコーンのボタンを使って進む。
ここは強力なガードで対抗だ。
この先に扉があるから、まずはそこまで言ってみよう。
この国の人たちを困らせるぐらいなら、私はシャワーなんて浴びなくていい。
この声は?
この威圧感。 ドラゴンお前まさか。
この永遠。 やばい、ピンハネ虫だ。
これからよろしく。
これはスクワットパワーで進むんだ。
これは今までで一番やばい攻撃かも?
こわ。
さあ、出世の。
さあ、準備はいい。
さあ、空気砲が打てるんだ覚えておいてね。
さあ、行こう。
さあ。
サラダ。
しっかりと押し込み続けよう。
しっかりと脚を上げ下げしよう。
しっかりと脚を交差させよう。
しっかりひねって。
しっかり倒して。
しっかり動いてたくさん攻撃を当てよう。
しっかり動いて脂肪燃焼させよう。
しっかり狙って怖そう。
しっかり背筋を伸ばそう。
しっかり腰を落として。
しっかり足を上げて。
しまったぜ。ニトリに見つかったみたいだ。
シャッフル。
スキルを選ぶ、頑張って。
スキルを選んで。
スキルを選んで攻撃だ。
スクワット。
すっきりした美脚に近づける運動かも?
ずっと。
スワイショウ。
そうあれ、道が塞がっちゃってるね。
そのままもう少しキープしましょう。
その場で早めのジョギングをしてください。
その調子。
その調子。
それでわミュージックスタート。
それで扇舞。
だから。 お前も私が救ってみせ。
たくさん動いたね、ナイス。
だって?
ちょうつがいのパーツ。
ちょっと動きが早いよ。
つま先と膝は外側に向けよう。
つま先はまっすぐ前に向けましょう。
つま先は正面へ向け平行に。
つま先は正面へ向け平行にしよう。
つま先膝を外側に向けよう。
つやつや。
つらい時は休みだから進む。
できます、リラックスしよう。
でも安心していいよ。
どう驚いた?さあ、乗ってみて。
どこまでも行こう。
ドラゴのやついつのまにこんな長い階段を。
ナイス。
ナイス。
ナイス。
ナイスキープ。
ナイスバトル。
ナイスバランス。
ナイスマッスル。
ないスラッシュ。
ナイス大胸筋。
ナイス抹茶。
なかなか手ごわいね、頑張れ。
なるべく、大きくリング顔を回そう。
なるべくしっかりと腕を上げ下げしよう。
なるべくしっかり両腕をひねろう。
なるべく元気よくしっかり動こう。
なるべく黄色のスキルで攻撃だ。
なんとかやりきったね、すごいよ。
ハートが少ないよ、気をつけて。
パーフェクト。
パーフェクト。
はあ。
はあ。
はいOKです。
はいいい感じです。
バスト一回ずつ。
バンザイプッシュ。
バンドが緩い場合は締め直してください。
ハンドをつけて起き上がらないように。
バンドを伸ばし、右側に引っ張りながら先端を貼り付けます。
バンドを太ももに巻きつけます。
ぴ。 ハリー。
ビクトリー。
ひざをしっかり引きつけよう。
ひざを深く曲げてスクワットするとより速く進むよ。
ひざを深く曲げるほど高く飛べるよ。
ひざを軽く曲げ、腰から順番に体を起こします。
ひざを軽く曲げた状態で行う。
ヒジが曲がっていると運動効果が下がるよ。
ヒジを下に落ち込みながら、二の腕を伸ばしていきましょう。
ひじを少し曲げて上半身をしっかり傾けて。
ヒップ、アップの効果が期待できるよ。
ひねるときに息を吸い戻すときに息を吐か。
フィットバトルなら。
ふんふん。
ペースを上げていこう。
へえ?
ポーズが崩れるとスピードが落ちるから注意して。
まあまあけたよ。立ちながら腹も鍛えられるからな。
マウンテンクライマー。
まさか。
まさかあんな力が残っていたなんて。
まずい闇のオーラに取り込まれている。
まずは肩慣らしにあいつをやっつけよう。
まだいける。
まだまだ行くよスキルを選んで。
まだ先は長そうだけど、気合入れて一気に走り抜けよ。
まだ来るよ。
また違うリフトがあるよ。
まだ頑張れる。
ままでティッシュ。
ママの内側の筋肉も意識して動かそう。
みんな。
みんな男やった。
もうちょっと。
もうもちろん一緒に行ってくれるよね?
もう一息。
もう少しゆっくり動こう。
もっと、もっと。
もっとしっかり体をひねろう。
もっとしっかり体を傾けよう。
もっとしっかり膝を胸に引き付けよう。
もっとしっかり足を上げよう。
もっとしっかり足を開く。
もっと体を捻り、リングコーンは上にあげよう。
もっと強く。
もっと状態とリングコーンお前倒そう。
もも上げコンボ。
やあお、疲れさまずいぶんだろうね。
やった。
やった。
やっただからこれよ、開け方なら任せといて。
やったね。
やったね。
やった振り切ったぞ。
やるねえ。
ゆっくりスクワットを繰り返して。
ゆっくり倒そう。
ゆっくり呼吸しながらキープしましょう。
ゆっくり左へ倒そう。
よくなったよ。
よし、いいね。
よし、まだまだいけるよ。
よし、今の内に逃げよう。
よし。
よし。
よし。
よしペースアップだ。
よし乏。
よっしゃ。
ラッシュ、万歳、腰ふり。
ラッシュ、押し引き。
ラッシュペダリング。
ラッシュベッドに。
ラッシュワイドベッドに。
ラッシュ上げ下げ。
リスのポーズ。
リビングコンの完成です。
リングコーンをしっかり戻して。
リングコーンを両手で持ち、前に向けましょう。
リングコーンを両手で持ち、前に向けましょう。
リングコーンを引っ張るときは息を吸おう。
リングコーンを強く引っ張って。
リングコーンを強く押し込み、足も曲げ続けて。
リングコーンを強く押し込み続けて。
リングコーンを持っていない手は膝の上に置こう。
リングコーンを持つ方の手首が曲がらないように。
リングコーンを落とさないよう、気をつけて。
リングパンを肩の高さから振り下ろすんだよ。
レッグバンドに左のjoy conをしっかりと奥まで差し込みましょう。
レッグバンドを左の太ももの中心に合わせます。
レディー。
レディー。
ロシアンツイスト。
わあ。
ワン。
万歳、腰ふり。
万歳。スクワット。
万歳。モーニング。
上から何か降ってくるよ。
上げた腕を戻すときはゆっくりと。
上げるときは、背中の筋肉を意識しよう。
上に伸びあがるように、背筋を伸ばして。
上体を後ろに倒しすぎないよう注意して。
上半身が丸まらないように。
上半身が前に倒れないよう、気をつけて。
上半身の筋力強化と体幹の強化が期待できるよ。
上半身を、大きく倒しすぎないように注意して。
上半身を後ろに傾け、お腹を伸ばしていきましょう。
下げてプッシュ。
下を向かずに前を見るようにしましょう。
下半身に特化したトレーニングじゃないか?
下半身のストレッチにもなるよ。
下半身やお腹背中の引き締めにおすすめ。
不安な場合は、壁や椅子などを支えにして行いましょう。
両腕を、大きく上に伸ばすようにあげよう。
両腕をしっかり上げて。
中心からずれないように注意してください。
乗ってるね。
二の腕をしっかり意識しながら行おう。
二の腕をすっきりさせたい人におすすめ。
伊予市。
伊予市。
伸ばした足のつま先は天井へ向けよう。
伸ばした足の膝が少し曲がってもOK。
体から離れた位置で押し込むと負荷が上がるよ。
体が固ければできる範囲でOKです。
体が硬い人はかかとが浮いてしまっても大丈夫です。
体に一本芯が通っているようなイメージで。
体の前で手を組みます。
体を前に倒し、左足の後ろ側を伸ばしていきましょう。
体を前に倒し、腰と太ももの後ろ側を伸ばしていきましょう。
体側や腕の筋肉のストレッチになります。
体幹をしっかり鍛えよう。
倉蔵。
儲け?
全力でリングコーンを内側に押し込んでください。
全身をフルに使って強力なガードだ。
六つに割れたシックスパックを目指そう。
共通予防にもつながります。
内臓を刺激する効果も期待できるよ。
出た。
前かがみにならずに真横に倒すことを意識しましょう。
前かがみにならないように気をつけましょう。
前に傾いたり、後ろに反ったりしないように。
割れた腹筋を目指すのに、おすすめだよ。
助けて。
動きを止めないで。
反動をつけすぎないように注意しましょう。
反動を付けずにゆっくり伸ばしましょう。
反対側も同じように行います。
右。
右に傾けて。
右のjoy conをスライドさせリングコンに装着します。
右の股関節も伸ばしていきましょう。
右手の親指の腹を図の位置に軽く押し当てましょう。
君が運動すればするほど、私たちはシンクラし、民の炎が燃え上がるんだ。
呼吸が止まらないよ。しっかり意識して行おう。
呼吸に合わせて動くと、体が温まるよ。
呼吸を止めずにゆっくり伸ばしていきましょう。
呼吸を止めないよう注意して。
咳がふらついたチャンスだよ。
壁にぶつからないよう、上半身を傾けてみて。
大きくしっかりと動こう。
大丈夫休憩しなくていい?
天に向かって訪室だ。
太ももからおしりにかけてのストレッチです。
太ももの中心に装着されていることを確認しましょう。
太りにくい体作りに、おすすめの動きだよ。
姿勢の改善おうきゃくの改善が期待できるよ。
姿勢改善の効果が期待できるよ。
姿勢改善の効果が期待できるよ。
姿勢改善や肩こりの防止に、おすすめだよ。
完璧だね。
左右に、大きく足を開こう。
左手を前に出し、右手で左手の指を抑えます。
左手首を剃らしながら腕の前面を伸ばしていきましょう。
左肩を内側に入れて左の股関節を伸ばしていきましょう。
常にお腹に力が入っている状態をキープして。
広範囲の筋肉を使う運動だよ。
座りながらしっかり下半身を鍛えよう。
弁当バー。
弓をぎゅっと引っ張るようなイメージで。
引っ張って。
引っ張って。
強く押し込めば強力な黄色い空気砲が打てるよ。
彼女のことはお前には関係ないだろ?いいから私の話を聞くんだ。
待てドラゴン。
後ろプッシュ。
心肺機能を高めて持久力をつけよう。
息を吐きながら体をしっかりとひねろう。
息を吐きながら体を倒しましょう。
息を吐きながら足を上げよう。
息を吸いながらリングコーンをあげよう。
息を吸いながらリング顔飛行。
息を吸いながら姿勢を戻そう。
息を吸いながら腕を上げよう。
息を吸いながら足を曲げよう。
戻して。
戻して。
手を後ろに回し、左の手首を掴みます。
押し込むのと同時に内腿にも力を入れよう。
指先を後ろ側の足に近づけていきましょう。
敵の色と同じ色のスキルで攻撃するとダメージを負う。九与えられるよ覚えておいてね。
敵の色にも注目してスキルを選ぼう。
日に化けてやり過ごそう。
早く上げ過ぎると膝を痛めるから注意して。
星が、大きく後ろに反りすぎないように。
星を下げてスクワットパワーを貯めて。
曲げた膝が90°になるのが理想だよ。
曲げた膝がかかとよりも前に出ないように。
曲げた膝を前に出し過ぎないように。
最高。
最高のバトルだったよ。
来た来た来た来た来た来た来た来た来た来た。
来るよ。
椅子に座ります。
気をつけて。
気をつけて。
汗が輝いてたよビュー。
消化機能を高める効果が期待できるよ。
消化機能を高める効果も期待できるよ。
測定しています。そのまま動かさないでください。
測定のポイントをチェックしてみてください。
無理をして反らないように注意しましょう。
焦らないで立ち上がろう。
熱いバトルだったよお疲れ様。
男性。
畳プッシュ。
疲れてきたかな、頑張れ。
目を軽く曲げると力を入れやすいよ。
真横に直線的な動きで交差させよう。
真正面ではなく、聞き手の前で引っ張ろう。
硬い床の上で行うと腰に良くないよ。
私には相棒がいるからね。能力を奪われたぐらいなんともないさ。
私に嘘は通用しないぞ。
私の準備はできてるよ。
私はそうは思わない。 きっとマスター方のみんなも元に戻してみせる。
私はリング。
私を下に向けて連続で押し込んで見て。
私を左右に強く引っ張って全部吸い込んじゃう。
私を押し込んだままお腹の前まで振り下ろして。
私を押し込んで見てよ。
空気砲で壊しながら進もう。
空気砲を風車に当ててみて。
素敵だよ。
素早く押し込むとスピード、アップだ。
結構動いたし、レベルアップはそろそろかもね。
続いてリングコーンの準備です。
縮んでいる筋肉を意識して行おう。
美香をした。
肘はなるべく高い位置をキープして。
股関節周りを柔軟にするストレッチです。
肩が上がりすぎないよう注意して。
肩こりの改善に、おすすめの動きだよ。
肩に力をいれず、優しく頭の向こうへ倒そう。
肩や腕で体を支えすぎないように。
肩を使わず、手首だけひねっても大丈夫。
肩周りの引き締めにおすすめ。
肩甲骨のあたりから腕を動かす意識で。
肩甲骨を真ん中に寄せるイメージで。
背中が丸まれないように注意して。
背中のストレッチになる動きだよ。
背中を前に倒すと、腰に良くないよ。
背筋が伸びているか意識しましょう。
背筋をしっかり伸ばそう。
背骨の柔軟性を向上させるのにおすすめ。
胸をしっかりと払う。
胸を張ってしっかり腕を上げよう。
能田、生きたね。
腕だけでなく、胸の筋肉を意識して押し込もう。
腕を上げたとき、両腕が床と垂直になるように。
腕を上げる時は、胸を開くことを意識して。
腕を力強く上に伸ばそう。
腕を引き寄せ、左肩の筋肉を伸ばしていきましょう。
腰の骨を支えるように手を当てます。
腰の骨を横にずらすように動かそう。
腰の高さは左右同じになるように。
腰を反らないように注意しましょう。
腰を落とした状態をしっかりキープしよう。
腰を落として下半身も強化しよう。
腰痛改善のトレーニングにもなります。
腰痛改善の効果が期待できるよ。
膝がつま先より前に出ないように。
膝がつま先より前に出ないよう注意して。
膝の伸ばし過ぎは腰に負担がかかるよ。
膝はつま先より前に出さないように。
膝は軽く緩める程度に曲げましょう。
膝を上下に早く揺らしてください。
膝を上下に軽く揺らしてください。
膝を伸ばしすぎると腰に負担がかかるよ。
膝を曲げて沈み切ったらの場所。
膝を緩めて走ると効果が増すよ。
見とれちゃう。
記録更新。
走りきったね。
足、パカパカ。
足ではなく、お腹から動かすよう意識して。
足に効きそうな仕掛けだけど、膝は大丈夫?
足の付け根からしっかりと動かそう。
足の甲を持つと、脛の筋肉も伸ばすことができます。
足の裏でしっかりと床を押す意識で行おう。
足の裏で床を押して両足を引き締めよう。
足は曲げず延ばして行おう。
足もしっかり入れ替えよう。
足を上げる時に息を吐きましょう。
足を下ろす時は息を吸いながら。
足を浮かせたままやれば、お腹にかなり効くよ。
足を浮かせてひねれば、かなりお腹に効くよ。
足を軽く開いてまっすぐ立ちましょう。
足を閉じる時はお腹に力を入れよう。
足を閉じる時は息を吐きながら。
足を開き、膝に手を当てて腰を落とします。
足腰を鍛えて、疲れにくい体を目指そう。
身振りさんに合わせて動きましょう。
身振りさんは鏡に映った自分だと思いましょう。
軸足に体重をしっかりかけて安定させよう。
軸足のつま先は真正面に向けよう。
軽い前傾姿勢でリングコーンを押し込む。
追いかけよう。
配管のトレーニングにもつながります。
重い物を持ち上げるイメージで。
重心を前に移し、反対側も伸ばしましょう。
階段は太ももを高く上げると登りやすいよ。
雨人。
青色のスキルで攻撃するのがいいかも?
頑張れ。
頭が前に倒れないように注意しましょう。
頭は無理してあげなくてもいいよ。
顎が上がってしまわないように。
風が強いね。羽ばたきを早くしてスピードを上げよう。
風車を回せば動かせるかも?
首を戻して手を入れ替え、反対側も伸ばしましょう。
魔物にまで闇のオーラが。 ここまでドラッグの力が強くなってるなんて。

Viral
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